Eres de ese tipo de personas, que anda corriendo todo el día por olvidos constantes??. Pues te voy a brindar una herramienta útil que ayudará a cambiar tu vida.
Consigue una agenda o cuaderno fácil de cargar, que lo puedas llevar a todas partes. Ahí vas a anotar tooodos tus pendientes, desde eventos cotidianos, hasta eventualidades extraordinarias. Por ejemplo, lavar la ropa, comprar un medicamento, llamar a algún conocido.
Te digo, es tooodo lo que tienes que hacer. Lo ideal es anotar tus pendientes antes de dormir, de esta forma tu cerebro estará mas descansado y te permitirá relajarte al dormir. Cualquier pendiente que se desarrolle en el día anótalo de una vez, no obligues a tu mente a recordar, porque si eres como yo que ando en mil y una actividad al día, de seguro algo se te va a olvidar.
Utiliza este sencillo recurso a diario, y ve tachando con agrado cada objetivo cumplido, vivirás mas planificado, podrás hacer rutas para tus diligencias y tu cerebro lo agradecerá.
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