Eres de ese tipo de personas, que
anda corriendo todo el día por olvidos constantes??.
Pues te voy a brindar una
herramienta útil que ayudará a cambiar tu vida. Consigue una agenda o cuaderno
fácil de cargar, que lo puedas llevar a todas partes.
Ahí vas a anotar tooodos
tus pendientes, desde eventos cotidianos, hasta eventualidades extraordinarias.
Por ejemplo, lavar la ropa, comprar un medicamento, llamar a algún conocido. Te
digo, es tooodo lo que tienes que hacer. Lo ideal es anotar tus pendientes
antes de dormir, de esta forma tu cerebro estará mas descansado y te permitirá
relajarte al dormir.
Cualquier pendiente que se desarrolle en el día anótalo de
una vez, no obligues a tu mente a recordar, porque si eres como yo que ando en
mil y una actividad al día, de seguro algo se te va a olvidar.
Utiliza este
sencillo recurso a diario, y ve tachando con agrado cada objetivo cumplido,
vivirás mas planificado, podrás hacer rutas para tus diligencias y tu cerebro
lo agradecerá.
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Gotitas de salud 29


Recordar...lo que memorizas se olvida 95%...lo que escribes allí esta 100%. Además usar memoria asociativa.
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