Un estudio publicado en la
revista American Jornal Of Cardiology en el año de 2013, se realizó en 990
pacientes, una escala psicológica para evaluar los niveles de optimismo
presentados por cada uno, posteriormente se relacionó con los niveles sanguíneos
de lípidos, dando como resultado mejores valores de colesterol bueno, HDL, que
es como un cepillito que limpia las arterias por dentro. También se obtuvieron
mejores valores de triglicéridos, que al fin y al cabo son los precursores del
colesterol malo o LDL. Sé que a veces se hace difícil ser optimista, sin
embargo, queda de parte de nosotros, poner voluntad y fé en todas las cosas que
hacemos cada día.
Es cierto, que siempre habrá 1000 acontecimientos, que te
pueden hacer perder tu optimismo, pués demuéstrale al mundo que tienes 1001
razones para sonreir, se optimista y feliz. La felicidad depende única y
exclusivamente de ti. Estás vivo y sano, lo demás lo puedes conseguir tú.
Dra. Yvette Castellano
Twitter: @GotitasSalud29
Instagram: @gotitasdesalud29
Email:gotitasdesalud29@gmail.com
Suscribete a mi canal de Youtube
Gotitas de salud 29
Comentarios
Publicar un comentario