¿Cómo nos afectan las emociones reprimidas?





Dice la Organización Mundial de la salud que el 80% de las enfermedades son de origen psicosomático. 

Y todo está relacionado con esas emociones que experimentamos pero que no somos capaces de sobrellevar en un momento, en muchos casos porque por enseñanza en casa no se tenía el permiso de expresarlas, como por ejemplo la típica frase que dice:

“Los Hombres no lloran”, en la cual al hombre no se le permite expresar una emoción tan importante como puede ser el llanto como mecanismo para sobrepasar un luto o pérdida. En el caso de las mujeres, es cuando se les dice, no llore, usted es una mujer fuerte. O peor aun cuando no se permite expresar la rabia o el miedo. Todas estas emociones deben vivirse y experimentarse en su justa medida, de esta forma el cuerpo no necesitaría de síntomas y enfermedades para expresar el trastorno emocional que se está viviendo. Una manera muy fácil de llegar al origen de la enfermedad es empezar a buscar ese evento emocional que no se supo manejar adecuadamente y sanarlo con el uso de la psicoterapia o terapias alternativas para superarlo.

Dra. Yvette Castellano



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