Somos un cuerpo integrado en un 60% por agua, por lo cual esto hace que éste líquido sea vital para el ser humano.
Lo ideal es consumir al menos 8
vasos con agua al día.
Esto te permitirá mejorar: Tu piel,
que será más sana, más brillante, no necesitaras el uso de tanta crema
corporal, también permite que tus riñones trabajen mejor, evitando la
producción de arenilla o piedras tan dolorosas para su expulsión; mejora la
digestión sobre todo si el agua la consumes a temperatura ambiente, y además te
ayuda a bajar de peso. Por lo tanto, ¿qué esperas para empezar hoy mismo a aumentar
tu consumo diario de Agua?
Comparto con ustedes este muy simpático vídeo, que muestra la importancia de consumir agua, les recomiendo ver con sus hijos.
Foto Portada:TNI
Dra. Yvette Castellanos
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