Qué hacer cuando sube la tensión

Imagen: humana.med.ec

Si la tensión sube pero no tienes ningún síntoma, sólo debes acudir a tu especialista de confianza para que mejore tu tratamiento, ya que el mismo ya no te está haciendo el efecto deseado. Esto generalmente aplica, para la persona que se chequea la presión arterial de forma fortuita y se da cuenta que los valores están altos.

Si la tensión arterial sube y tienes síntomas como dolor de cabeza o mareos, lo primero que debes hacer es respirar profundo, cerrar tus ojos y tratar de calmarte. No es necesario administrar ningún medicamento vía sublingual, en efecto esa técnica no es correcta, no está avalada por ningún estudio. Al respirar y calmarte, la tensión tenderá a disminuir, permitiéndote acudir con calma a tu especialista para reajustar el tratamiento.

Ahora bien, si tienes síntomas como dolor en el pecho, pérdida de fuera de un lado del cuerpo, pesadez en las piernas, o dificultad para hablar, debes acudir inmediatamente a una emergencia médica.

Lo ideal es mantener tu control frecuente con un especialista a fin de evitar emergencias por elevaciones inesperadas de la presión arterial.